Surmonter un chagrin d’amour et en sortir grandi

Généralement, le chagrin d’amour est perçu comme un événement particulièrement douloureux. 

Ce qui, sans aucun doute, est certainement le cas pour de nombreuses âmes éconduites. 

Seulement, loin de se limiter à cela, il s‘agit aussi d’une épreuve remplie de tristesse, de remise en question et de confusion. 

Comment réagir et faire face à un chagrin d’amour ?

Comment réagir ? Que faut-il déduire de ce rejet amoureux ? Que faire désormais, alors que tous les projets de couple n’ont plus raison d’être ? 

Et, surtout, si vous nagez en plein chagrin d’amour, vous vous questionnez certainement votre valeur, votre droit au bonheur. 

Peu importe votre responsabilité dans cette rupture amoureuse, n’oubliez jamais que vous gardez une valeur inestimable. 

A partir de là, vous avez déjà effectué une certaine partie du travail. 

Entre la tristesse post-séparation et le véritable chagrin d’amour, la frontière est confuse. 

Où est-ce que le premier se termine et que le second commence ? 

En effet, rompre ou voir l’autre mettre fin à son couple est une forme de rejet amoureux. 

Seulement, chaque couple étant unique, les conséquences de cet acte sont bien différentes. 

Alors, on peut parler de chagrin d’amour lorsque tout votre bien-être au quotidien en pâtit. 

Chaque petite détail vous fait penser à votre couple et à la vie que vous auriez pu avoir. 

Tandis que, bien souvent, la mélancolie de la séparation n’empêche pas la volonté d’aller de l’avant. 

Dans votre cas, il est probable que vous ne réalisiez pas encore tout à fait la situation actuelle. 

Pour vous, rien ne semble réel, ce n’est qu’un mauvais rêve. Vous allez vous réveiller dans un instant. 

Malheureusement, vous ne dormez pas, vous subissez chaque seconde qui passe comme un calvaire. 

A la base, un chagrin d’amour naît d’une simple tristesse. 

Rapidement, celle-ci échappe à votre contrôle et prend des proportions totalement démesurées. 

Au point que vous ne parvenez peut-être plus à répondre à votre rationnel. 

Notamment, cela est le cas lorsque vos attentes en ce qui concerne votre couple étaient particulièrement élevées. 

D’ailleurs, vous vous imaginiez déjà votre futur ensemble sur un certain nombre d’années. Si cela n’était pas pour toute votre vie. 

De toute évidence, ce retour brutal à la réalité est un véritable atterrissage d’urgence. 

Tant bien que mal, vous vous rattrapez sur la piste pour sauver les meubles. 

Mais les dégâts sont là, il vous faudra du temps pour les accepter, puis les réparer. 

Malheureusement, si l’on s’en tient au sens propre des mots, on ne peut pas surmonter un chagrin d’amour. 

Plutôt, on apprend à vivre avec, car il fait désormais partie de nous. 

Avec ce chagrin d’amour inconsolable autrefois, vous avez au moins appris de vos erreurs. 

Votre expérience sur ce sujet vous amène à savoir comment éviter que l’histoire se répète. 

Dans tous les cas, il faut retenir que le temps guérit bien des maux. 

Parfois, il faut simplement savoir le laisser agir.  

Au début, vous pensiez peut-être votre chagrin d’amour insurmontable. Comme si rien ne serait jamais plus comme avant. 

D’ailleurs, rien ne le sera, puisque vous en saurez un peu plus sur vous-même. 

Maintenant, il est légitime de se demander combien de temps cette souffrance durera. 

Certes, retenez que Rome ne s’est pas construite en un jour. 

De la même manière, on ne peut pas se remettre d’un chagrin d’amour en un claquement de doigts. 

Toutefois, cela ne signifie absolument pas que votre souffrance sera constamment la même, comme au premier jour. 

Bien au contraire, vous retrouverez progressivement goût à la vie. 

Peu à peu, vous apprendrez à vivre de nouveau pour vous-même. 

Alors, ne perdez pas espoir en la vie, mais tournez-vous plutôt vers l’avenir.