Cœur brisé

Comment guérir un cœur brisé?

Généralement, cette vision d’un cœur brisé est à prendre au sens figuré comme littéral. 

D’abord, car votre rupture amoureuse vous a brutalement foudroyé sur place.

Non seulement vous ne comprenez pas ce qui vient de se passer. Voilà qu’en outre, vous n’y croyez tout simplement pas, ce ne peut être réel. 

Mais aussi, cet état s’accompagne d’un sentiment bien précis dans son cœur

Alors que celui-ci semblait si parfaitement fonctionnel il n’y a pas si longtemps, aujourd’hui, il semble s’être fendu

D’un coup sec et adroit, on vous l’a poignardé, vous sentez vos battements se faire rares. 

Comme si votre cœur se battait pour rester en vie malgré lui. Maintenu par le mince espoir que cela ne soit qu’un mauvais rêve, que votre ex reviendra très bientôt en vous présentant ses excuses. 

Aujourd’hui, vous vous demandez probablement si le cœur brisé est un syndrome qui dure longtemps.

Comme beaucoup, cela va en partie dépendre de vous

D’abord, des efforts que vous effectuez pour vous en sortir. Mais aussi, des objectifs que vous vous fixez et des projets que vous adoptez. 

Par dessus tout, le délai pour se remettre d’un cœur brisé va s’allonger ou se raccourcir selon votre volonté d’aller mieux. 

Car encore faut-il faire preuve de réalisme et savoir prendre un certain recul rapidement. 

Au lendemain d’une rupture amoureuse, il n’est pas rare de se retrouver cloué dans une certaine confusion

Telle une dimension parallèle et inconnue, vous ne savez tout simplement plus ce que vous devez faire. 

Tout tenter pour récupérer votre ex ? Ou bien, s’oublier au risque de s’enliser doucement dans ce désespoir amoureux ? 

A ce stade, retenez qu’il vous faut d’abord savoir ce qui serait le plus sage pour votre bien-être, votre bonheur. 

Seulement, pour recoller un cœur brisé, savoir la direction à prendre est loin d’être une évidence

Pour commencer, les phases de guérison d’un chagrin d’amour impliquent la compréhension et l’acceptation de la rupture amoureuse. 

Au début, vous aurez probablement le sentiment que plus rien n’a de sens

Cette séparation vous a détruit et vous n’en savez peut-être même pas les motifs exacts. 

L’une des grandes difficultés de la rupture n’est autre que de dépasser l’émotionnel de la situation. 

Dans le rejet amoureux, vous vous sentez abandonné(e), seul(e) face à vous-même. 

Inévitablement, cela effraie et entraîne des doutes à longueur de journée. 

Alors, c’est à vous d’apprendre à adopter le recul nécessaire pour analyser ce qu’il s’est passé. 

Qu’importe vos projets en ce qui concerne votre ex, votre réussite ne sera jamais complète si vous ne comprenez et n’acceptez pas les événements. 

Mais surtout, pour parvenir à recoller un cœur brisé, encore faut-il réussir à ne pas abandonner

La vie est faite de hauts et de bas. 

Sans y faire exception, votre rétablissement ne sera pas toujours rose. 

Ainsi, ce parcours pour aller mieux après un cœur brisé sera bien entendu ponctué de petites victoires

Mais, d’un point de vue général, vous aurez certainement droit à vos moments de doutes. Ceux où vous perdrez espoir, du moins temporairement

Dans ces moments, vous remettrez certainement tout en question. Jusqu’au sens même de vos actions et de vos objectifs d’alors.

Autant le savoir dès maintenant afin d’y être préparé(e)

Non, ces épreuves ne sont pas aussi négatives qu’elles n’y paraissent. 

Car en sortir victorieux(se) vous fera progressivement gagner en force et résistance

Vous traverserez des moments de tristesse , de désespoir, de peur et de questionnements

Toutefois, n’oubliez pas que c’est dans l’adversité que l’on en apprend le plus sur soi, sur son identité.

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