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Rupture amoureuse
Comment surmonter une rupture amoureuse ?
A l’origine de beaucoup de vos soucis actuels, la rupture amoureuse est une véritable épreuve.
Une de celles qui peut chambouler jusqu’au sens même de votre vie.
Par conséquent, il est tout à fait légitime de la prendre au sérieux afin de réagir au mieux.
Après tout, nos décisions sont souvent menées en fonction de ce que l’on souhaite dans sa vie.
Nos projets, nos envies, les directions vers lesquelles l’on souhaite l’orienter.
De ce fait, une coupure aussi nette et brutale va en toute logique tout remettre en cause.
Rares sont ceux qui échappent au choc émotionnel de la rupture amoureuse.
Bien souvent, elle vous heurte de plein fouet, vous faisant remettre tout en question.
A titre de comparaison, vous pouvez pensez à un accident de voiture sur l’autoroute, alors que vous vous rendiez à un événement important.
Non, vous ne vous y attendiez certainement pas, à regarder droit devant vous, sans regarder suffisamment sur les côtés.
Voilà que celui qui vous doublait s’est rabattu trop tôt.
Bien entendu, vous voilà sonné(e), sans comprendre ce qui a bien pu se passer.
Puis, vous allez peut-être paniquer en pensant à ce qui va se dérouler à présent.
Comment allez-vous faire pour vous présenter à cet événement à temps ?
Sans oublier que vous êtes peut-être blessé(e).
Et cette course à pied que vous aviez prévu ? Ce voyage à l’étranger, dont vous rêvez depuis des mois ?
Malheureusement, cela s’applique pour la plupart des séparations.
Vous ne savez plus où aller, vous avez perdu ce que vous aimiez.
En particulier avec une rupture conjugale, où tout ce que vous avez construit jusqu’à présent est chamboulé.
Maison, enfants, biens communs, projets potentiels…
Désormais, après un tel affrontement, il va vous falloir comprendre votre souffrance .
Et après la rupture amoureuse…
Pour commencer, il est essentiel de faire le deuil de votre relation.
Actuellement, ce terme peut certes vous sembler bien fort. Vous qui ne pensez aujourd’hui qu’à votre reconquête amoureuse.
Toutefois, plutôt que risquer d’aggraver la situation avec votre ex, posez-vous les bonnes questions.
Comment vous sentez-vous ? Étiez-vous heureux(se) dans votre relation au quotidien ? Pourquoi souffrez-vous actuellement ?
En effet, souvent, le fait de se sentir rejeté(e) est ce qui vous fait le plus mal.
Tout comme l’idée d’avoir échoué, d’avoir investi tout ce temps pour que cela prenne fin malgré tout.
Certes, actuellement, cette perte et rupture amoureuse insurmontable à vos yeux est la cause de tous vos problèmes.
Toutefois, en analysant votre douleur, vous verrez que bien d’autres facteurs entrent en jeu.
Enfin, c’est encore par le recul et l’analyse que vous parviendrez à prendre la décision la plus adaptée.
Après tout, en adoptant un nouveau point de vue, vous ne vous focaliserez plus sur votre ex uniquement.
Ainsi, au lieu de rester enlisé(e) dans votre mélancolie, pourquoi ne pas se lancer dans un autre projet ?
Par exemple, ce voyage au Pérou dont vous rêvez depuis tout petit ? Celui-là même que votre partenaire a toujours repoussé en parlant du prix ?
D’ailleurs, qui sait, avec le temps, vous réussirez peut-être même à remercier cette rupture amoureuse douloureuse !
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